سلام حالتون چطوره؟
به موضوع خيلي خوبي اشاره کرديد
درمان اين موضوع يه برنامه ريزي اساسي مي خواهد که بايد از پايه ترين نهاد شروع بشه
توکل بر خدا
اللهم عجل لوليک الفرج